勉強を習慣化していくために

伊集院、東市来、日吉、吹上、松元、市来、春山、郡山にお住いの皆さん。

こんにちは、ナビ伊集院校です。

皆さんは毎日必ず行うことはありますか？

ご飯を食べる、お風呂に入る、歯磨きをするなど

皆さんが当たり前に習慣として行っている行動はいくつかあると思います。

では、皆さんは勉強を毎日していますか？

毎日やっている場合、何時間行っていますか？

現実は、毎日やっていたとしても日によってムラがあることもあります。

また当たり前のものとして習慣化できていない人も多いのではないでしょうか。

習慣化することが難しい理由はいくつかあると思いますが

〇完璧にしようとしすぎて小さな成功を積み重ねることが難しく、挫折しやすい

〇目標を高く設定しすぎている

〇すぐに効果がでないとモチベーションを維持することが難しい

上記の理由があると思います。


では、習慣化するためにどうすればよいのかというと

〇簡単に達成できる小さい目標をたてる

〇日記やカレンダーに記録し、可視化することで達成感を味わえるようにする

〇自分にご褒美を与えることで、モチベーションを維持する

〇周囲の人と目標を共有し、切磋琢磨する

などが挙げられます。

塾という環境は、

一緒に目標設定し、達成のために尽力する場です。目標も教室長や先生に宣言できます。

自習スペースや質問できる環境があるため、利用するだけで目標達成しやすくなります。

友人と時間を合わせて利用することで切磋琢磨しあえる環境です。

もし自宅で１人ではなかなか習慣化できないという生徒は是非、

ナビの自習スペースの活用をお勧めします。

ゴールデンウィーク明けに実力テストがある学校も多いと思います。

まずはできることから少しずつ一歩踏み出してみましょう！

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