「宿題やった？」「またゲームしてるの？」
毎日同じ言葉を繰り返して、心がすり減っていませんか？

「どうして勉強しないの？」
「このままで本当に大丈夫？」
「どう接すれば、やる気になってくれるの？」

そんな悩みを抱える保護者の方は、とても多いです。
でもご安心ください。中学生のやる気は、ちょっとした工夫と接し方で変わっていきます。

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なぜ勉強しない？中学生のリアルな理由

やる気を引き出す前に、「なぜやらないのか」を知ることが大切です。

中学生が勉強しない主な理由はこの5つ：

1. 何から手をつければいいか分からない

2. 分からないことが多すぎて嫌になる

3. 勉強の意味や目的が見えない

4. 失敗が怖くて挑戦できない

5. 楽しいこと（スマホ・友達・ゲーム）が優先

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実践！やる気スイッチの押し方5選

1. 小さな「できた！」を積み重ねる

• 「この問題できたね！」と成功体験を一緒に喜ぶ

• 難しい問題より、まずは簡単すぎるくらいの問題から

• 昨日との比較で「5分多く勉強できたね」と声かけを

声かけ例
「まだこれもできないの？」 → NG
「この問題できたの？すごいね！」 → OK

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2. 一緒に「目標設定」をする

• 長期目標：志望校や将来の夢

• 中期目標：次のテストで〇点以上

• 短期目標：「今週は1日20分、数学をやる」

親は「管理者」ではなく「応援団」に。
目標は必ず子ども自身に決めさせるのがカギ。

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3. 「選ばせる」ことで主体性を引き出す

• 「英語と理科、どっちからやる？」

• 「リビングと自分の部屋、どっちでやる？」

• 「30分勉強→10分休憩 or 45分→15分、どっちがいい？」

自分で選んだことには責任を持ちやすくなります。

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4. 勉強に集中できる「環境」を整える

• スマホは別室へ

• 明るい照明と姿勢に合った机・椅子

• 必要な教材はすぐ手が届く場所に

• BGMを使うなら歌詞のない音楽を

一緒に整えることで、「勉強モード」に切り替えやすくなります。

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5. 「勉強以外の会話」を大切にする

つい勉強のことばかり話していませんか？
たまにはこんな話題を。

• 学校での出来事や友達の話

• 好きな動画や趣味の話

• 将来やりたいことについて

信頼関係ができると、子どもは親の話を聞くようになります。

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やってはいけないNG対応

避けるべき声かけ例：

• 「隣の〇〇ちゃんは頑張ってるのに」

• 「どうせお前には無理でしょ」

• 「勉強しないならスマホ取り上げるからね」

• 「言っても聞かないし無駄だよ」

比較・否定・脅しは、逆効果です。

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最後に：変化には「愛情」と「時間」が必要です

焦らなくて大丈夫です。
今日のアプローチが、すぐ結果に結びつくとは限りません。

でも、続けることで確実にお子さんは変わります。
大切なのは：

• 信じて見守ること

• 小さな成長を見逃さないこと

• 根気強く寄り添うこと

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