いよいよ本番

香川町・香南町の個別指導塾ナビ個別指導学院高松南校です。
いつもブログを見てくださりありがとうございます。

いよいよ来週に迫ってきました公立高校入試。

準備は万端でしょうか？
準備の中には体調管理も含まれます。
前日は早めにしっかりと寝て十分な睡眠をとってください。
睡眠は脳にとってとても大切なことなのです。
勉強中に覚えたことを寝てる間に整理してくれる
というとてもありがたいことをしてくれます。

そしてそれは寝ている時間帯が大きく関係してきます。
夜の１１時～３時ごろまでしかその働きをしてくれません。
なので早めにしっかりと寝て６時ごろに起きて
前日の確認をすることでとても効果的に脳内の整理ができます。

是非お試しあれ＾＾

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