時間帯別の勉強方法について

香川県高松市川島東町・小村町・亀田南町・

十川西町・十川東町・由良町・三谷町、

三木町の皆様！

いつもお世話になっております。

美容室SAWAKOさん、風のじょうけいさんのお隣にある！

ナビ個別指導学院 十川校です。

中学生の皆さん必見！！

今月は期末テストがありますね！

期末テストに向けて勉強は進んでいますか？？

そして、時間帯によって適した勉強があることをご存じですか？

本日は時間帯別の勉強をお伝えします。

【朝】 脳科学によると、起床から3時間程度の時間帯は 「脳のゴールデンタイム」と呼ばれ、 思考力・集中力が非常に高まる時間帯とされています。 そのため、思考力・集中力が必要な数学や理科などの理系科目、 英語の長文読解などがおすすめです。

【昼】 お昼はご飯を食べて眠くなってしまう時間帯ですが、 実は1日の中で最も活発な時間と言われていて、 発想力が高まる時間とされています。 国語の文章題や社会の記述など、問題集を解くことを意識してみてください。

【夜】 これはご存じの方が多いかと思いますが、 寝ている間に脳内の情報が整理され、 短期記憶が長期記憶として定着しやすくなります。 したがって、寝る前には暗記系の勉強が有効的です。 就寝前の記憶は長期記憶として残りやすくなるので、漢字や英単語、理社の語句などを 中心に勉強してみてください。

いつなにを勉強するかによって、勉強効率が変わります。 ぜひ今日から意識してみてください。

ナビ十川校ではテストに向けて無料体験も実施中です。

勉強方法がわからない方や質問することが苦手な方はぜひ一度無料体験にお越しください。

お問い合わせは、コチラから！

• ツイート