集中して勉強する方法

丸亀市・多度津町・宇多津町の皆さま、こんにちは！

丸亀市の個別塾、ナビ個別指導学院丸亀校です！

　　
「集中して勉強するには、どうしたらいい？」

勉強の悩みでよく相談を頂く内容です。
集中して勉強することは簡単ではありませんね。

人間の集中力は長くても約30分程度と言われるので、
工夫して勉強することも大切ですね。
なので、今回は集中力を保つ方法を紹介します。

1.制限時間を作ること
　　
例えば、宿題がある時にそのページを何時までに終わらせるかを
設定しておくことで集中力が上がります。
やみくもに勉強するよりは、スピードUPに繋がります。
　　
2.適度な休憩を行いながら、勉強する。
　　
例えば、30分集中したら5分休みにする。
30分が難しいなら、時間を減らして集中力を保つことが
出来る時間を探して見ましょう。
もちろん、休憩ばかりは良くないですよ。
　　
3.得意科目から勉強する。
　　
誰でも苦手なことをするときは、時間がかかり、
「分からないから勉強したくない」になりますよね。
でも得意な科目なら自ら進んで出来ますよね。
「分かった！」「出来た！」が増えることで集中力はよりupします。
それから苦手科目を勉強すると、集中力がupしているので、
苦手科目克服に繋がりやすいです！
　　
様々な方法を試して自分に合った方法を
見つけることができれば、それは成績UPへ繋がります。
ナビ個別でもそのお手伝いを致しますね。

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