スマホと勉強、上手に付き合えていますか？

仏生山のみなさん、こんにちは！

ナビ個別指導学院仏生山校です！

「ちょっとだけスマホを見よう」と思ったら、気づけば30分、1時間......なんて経験はありませんか？

スマホは便利な一方で、勉強中に触ってしまうと集中力が途切れてしまいます。

そこで勉強する時は

・通知をoffにする

・スマホを手の届かない場所に置く

・「〇時まで勉強したらスマホを見る」とルールを決める

など、スマホと少し距離を置いてみましょう！

大切なのは「スマホを使わない」ことではなく、「使う時間と勉強する時間を分ける」こと。

2学期後半、限られた時間を有効に使って、集中して勉強に取り組みましょう！

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