集中力が続かないときは...

那珂郡にお住まいの皆さん、こんにちは。

ナビ個別指導学院　東海校です。

ナビ東海校では最近ありがたいことに小学生の生徒が増えてきています。

面談などで親御さんとお話しする機会に、

　

・「なかなか宿題に取り掛かれない」

・「勉強するときに集中が続かない」

　

等のお悩みをよく聞くようになりました。

小学生のうちは自己学習に必要性を感じるのは難しいことだと思います。

また、小さいことでも気が散りやすいため、早く終わるはずの宿題でもダラダラと時間がかかってしまうということもあるでしょう。

　

集中力を高めるためには、テストのように時間を決めて取り組むのが効果的です。

例えば、宿題を30分で終わらせると決めたら、タイマー等で30分をスタートしてその間に集中して終わらせる、といった感じです。

終わりまでの時間を明確に意識させることでテストのように集中して取り組みやすくなりますよ！

大事なのは決めた時間が終わったらそれ以上は宿題を禁止することです。

時間が過ぎてもダラダラと宿題が出来てしまうと終わりを意識しなくなってしまうので、きっちり終わらせましょう！

どうしても宿題が余ってしまってやらなければいけない時は、「晩ごはんの後」や「お風呂の後」など、少し空けてから、また制限時間を決めて取り組むようにしてみてください。

家で勉強する環境を作るのが難しい場合は、ぜひナビの自習スペースを使ってみてください！

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