夏休みこそ、生活リズムに気をつけよう！

夏休みが始まり2週間ほど経ちましたが、充実した日々を過ごせていますか？

せっかくの夏休みです。

毎日ダラダラと過ごすことがないように気を付けてくださいね。

また生活リズムがあまりにも乱れることがないように注意しましょう。

お昼まで寝てしまったり、夜遅く、または明け方までゲームをしてしまったり・・・

体調を崩してしまう原因にもなりますので、心当たりがある方は、改めて生活リズムを見つめなおしてください。

宿題についても、まだ期日があると油断せずに、コツコツと進めて、

決して夏休み最後の数日が宿題に追われる日々にならならいようにしましょう。

遊ぶとき、勉強するとき、部活に取り組むときなど、メリハリをつけて、残りの夏休みを過ごしましょう！

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