スマホと上手に付き合うためには？

福崎町・姫路市の皆さん、こんにちは。

福崎町・姫路市の個別指導塾

ナビ個別指導学院学院福崎校です。

　

ブログを見ていただき

ありがとうございます！

　

2学期も始まり、学校生活のリズムに戻りつつあるかと思います。

今回はスマホと上手に付き合う方法を紹介します！

①勉強→休憩のサイクルを作る

休憩にスマホ、と思って触っていたら

気づいたら1時間してる！

ということは多いかと思います。

まずは何をするか決めて

「ここまでしたら休憩！」

と決めて取り組むようにしましょう！

②スマホ以外の楽しみを持つ

お菓子を食べる、音楽を聴くなど

短時間で息抜きできる方法を取り入れてみてください！

スマホを意図的に触る機会を減らす事で

スマホでダラダラ...がなくなると思います！

　

ナビ個別指導学院福崎校では

無料体験や学習相談の他にテスト対策講座も受付中！

2学期の内容は1学期よりも難しいので、ぜひ受けてみてくださいね！

　　

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