「量より質」、その「質」の高め方（ながら勉強編）

呉市の皆さんこんにちは！

長崎ちゃんめんさん近く、

ナビ個別指導学院　呉校です！

「YouTube観ながら宿題してるんです......」

「音楽流しながら勉強してるんです......これって意味ないですよね」

という話がよく出てきます。



今回はそんな「ながら勉強」についてです。

「ながら勉強」とはその名の通り、

何か別のことをしながら勉強をすることですよね。



ながら勉強はよくやってしまう生徒が多いですが、

保護者様の心配の通り、注意力が散漫になってしまい

非常に効率の悪い勉強習慣です。

基本的には、無音の環境で勉強のみに集中することが一番です。

学習定着率を表すラーニングピラミッドという有名な図をご存知ですか？

自ら問題を解いていくことは、学習定着率が75％で、ピラミッドの中では二番目に高いのです。

でもこれも、ながら勉強で集中できないままだと定着率はこれより下がってしまいます。

75％も定着できるチャンスがあるのに勿体ないですよね。

ゲームやYouTubeは勉強が終わった後のご褒美に楽しみましょう！



ただ、ながら勉強は必ずしも悪いものとはいえません。

音楽を聴きながら勉強する方は、

その音楽を歌詞がないリラックスできるものにしてみてください。

歌詞がある音楽は、その歌詞に意識がいってしまうため、

集中力を高めることはできませんが、

例えば穏やかな曲調のクラシックや、自然の音などリラックス効果のある音楽は、

集中力を長時間保つ効果があるそうです。

ぜひ試してみてください！

新年度も近づく今、

せっかく同じ量を勉強するなら、短時間で集中できる方法で質のいい勉強をしていきましょう！

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