夏休みの過ごし方のコツ

こんにちは。

佐伯区役所のすぐちかくにありますナビ個別指導学院 五日市校です。

夏休みがスタートしましたが、
生徒の皆さん、いかがお過ごしでしょうか？
夏休みの過ごし方のポイントは、
乱れがちな生活リズムを崩さないことです。

まず大事なのは、早寝早起きの習慣。
朝方の生活リズムを崩さずに、朝の時間を利用して、
計画的に夏休みの宿題を終わらせましょう

次に、『勉強』『部活』『遊び』を
バランスよく取り入れましょう。
学校がある時は、毎日５～６時間授業を受けます。
授業終了後、『部活』、そして『遊び』と、
バランスが取れていますね。
夏休みは学校がお休みのため、注意が必要です。
『部活』だけで、『遊び』だけでは、
非常にバランスが悪く、体調を崩してしまったり、
実りある夏休みにはなりません。

最初が肝心ですので、
正しい生活リズムを意識して、
夏休みを充実したものにしましょう！

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