目標の立て方

福山市の学習塾
ナビ個別指導学院 東福山校です。

夏休みに突入しましたね！
暑い日が続きますが、生活リズムを整えて夏休みを楽しみましょう！

さて、もう宿題は始めていますか？
まだ始まったばかりだし...夏休み中には終わるでしょ！と
手を付けないでいると気が付いたら夏休みも残り1週間...なんて経験ありませんか？

計画的に宿題（その＋αの勉強）をこなすためにも、
【目標の立て方】はとっても大事です。

例えば、
・31日までに宿題を全部終わらせる！
という目標があったとします。
もちろん、目標が立てられているという点では〇なのですが、
具体的に「いつ」「何を」終わらせるかが決まっていないと
まだ何日あるし...とずるずる日にちが経ってしまうと思います。

そこで、目標を立てるのも〈大きな目標〉と〈小さな目標〉の2つに分けてみてください。

まず、ざっくりと〈大きな目標〉を立てます。
31日までに宿題を終わらせる／計画的に勉強をする／最後の一週間は遊ぶ！ など...

そして、その〈大きな目標〉を達成するために、具体的にどうするかを〈小さな目標〉で決めます。
・平日は3時間勉強する！
・毎日10個英単語を覚える！
・時間のかかるポスターや作文は13日までに終わらせる！ など

〈小さな目標〉は具体的であればあるほど良いですね！
また、あまり無理ない範囲で決めてたくさん「達成できた！」を増やしましょう。

達成感を感じれば自然と自信がつきます。
小さな目標をメモに書きだし、出来たら線で消していく！とすれば目に見えてわかって良いですね。

せっかくの長期休み。
目標を立てて、休み明けレベルアップした自分になれるように！
ぜひ実践してみてください。

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