福島県福島市の個別指導塾：学習習慣について

福島市にお住いのみなさん、

こんにちは！

ナビ個別指導学院　福島北校です。

　

　

教室長をしていて、

色んなお客様にお会いするんですが、

その中でも、

「学習習慣がつかなくて・・・」

というお悩みを抱えたご家庭とお会いする機会がそこそこ多いです。

　

今日はそんなみんなのお悩みである習慣について、

習慣化のしかたと、ちょっと怖い習慣の罠についてお伝えしたいと思います。

　

　

いってきます！ただいま！いただきます！ごちそうさま！などの挨拶、

お茶碗をもって食べる、口を閉じてものを噛む、

朝起きたら顔を洗う、歯磨きをするなどなど、

実は、人はたくさんのことを習慣にできています。

　

習慣になっているものって

いつも同じ場所・時間・タイミングでやっているものが多いですよね。

逆に、場所・時間・タイミングが変わると、習慣化しにくいです。

勉強についても、場所・時間・タイミングを揃えることが重要です。

ご飯を食べ終えたら勉強するなら、

できるだけご飯の時間は、毎日同じ時間がいいですし、

外食よりはお家に持ち帰った方が習慣化しやすいですね。

（ただし、椅子に座ってまずスマホいじって、みたいな悪いことも習慣化しやすいので注意が必要です）

　

さて、ここからは習慣の怖いところ。

挨拶や歯磨きなどの習慣には目的がありますが、

その目的を意識しながらやっている人なんてほぼ皆無でしょう。

そして、同様に、

学習が習慣化してしまっている生徒さんほど、

目的なく勉強していることが多いです。

　

こうなると、毎日きちんと勉強しているのに、

たいして勉強していないあの子とどっこいどっこいなのはなぜ！？

こんなことが繰り返されることで、

徐々に自身を失い、行動するための元気がなくなってしまいます。

そこまで行くとかなりこじらせてしまっている感じで、

こうなると出来ることを少しずつ増やして、褒めて、

自信をつけさせてあげる必要があります。

　

結論、

・目的をもって行動しよう

⇒その勉強で、どんな問題ができるようになりたい？

・同じ場所・時間・タイミングで習慣になるまで繰り返す

⇒日々の体調も重要。寝不足は厳禁。

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