暗記のコツ

鯖江市、福井市、越前町の塾をお探しの皆様。こんにちは！
ナビ個別指導学院鯖江校です！

「勉強してもすぐに忘れてしまう...」「暗記が苦手で、テスト前に焦ってしまう」
そんな悩みを持っている生徒は多いのではないでしょうか？

でも、実は "暗記にはコツ" があるんです！
今回は誰でも実践できる効果的な暗記方法を紹介します。

1. なぜ覚えられないのか？

まずは「なぜ覚えられないのか」を考えてみましょう。
主な原因は以下の通りです：

・一度しか見ていない

・時間をかけすぎて逆に疲れてしまう

・覚え方が自己流で効率が悪い

・復習をしていない

2. 暗記のゴールは「思い出せる」こと

「覚える」とは、「思い出せる」ようにすること。
つまり、ただノートを眺めるだけでは不十分。
"思い出す練習"＝アウトプットが大切です。

3. 効果的な暗記法ベスト5
① 音読しながら書く（五感を使う）

・目で見る＋声に出す＋手で書く＝記憶に残りやすい！
・特に英単語や漢字、理科・社会の用語に効果的。

② 1日3回の「分けて覚える」

・朝・夕方・寝る前に同じ内容を繰り返す。
・「寝る前の暗記」は特に記憶定着に◎。

③ 赤シート＆自作暗記カード

・赤シートで隠しながらクイズ形式に！
・カードは通学中やスキマ時間に使える。

④ 教える（＝アウトプット）

・友達や家族に説明することで理解が深まる。
・自分がどこを覚えていないかもわかる。

⑤ 反復は「忘れる前」に

・人は1日で半分以上忘れる（エビングハウスの忘却曲線）。
・翌日、3日後、1週間後に復習のタイミングを作ろう。


暗記は「才能」ではなく「やり方」で決まります！
今回紹介した方法を一つでも取り入れて、
「覚えられる」実感をぜひ味わってください。

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