効率のよい勉強方法とは

鯖江市の塾をお探しの皆様、こんにちは！

ナビ個別指導学院鯖江校です！

今日は勉強の効率よく学ぶ方法をまとめさせていただきました！

これからの勉強に活かして下さいね

①ポモドーロ・テクニックを使う

集中時間と休憩を区切る方法で、 25分集中して勉強したら、5分間の休憩を取るという方法です！

4回繰り返した後に15分〜30分の長めの休憩を取ると、集中力が維持しやすくなります！

②優先順位をつける

沢山勉強するものが多い時迷うかもしれません。
そこで、重要な科目から始めることが大事です！

やるべきことがたくさんある場合は、集中力が高い時に難しい内容をやると効率が良いです。

まずは自分が一番難しい、または重要だと思う科目から取り組んでみましょう！

③インターバル学習法（間隔を空けて学ぶ）

分散学習と呼ばれるものがあり、同じ内容を何度も繰り返して学ぶことで、長期的に記憶に定着します。
1日だけ集中して勉強するよりも、数日間に分けて復習した方が記憶に残りやすいです！

④アクティブ・リコール（積極的な復習）

単にノートを読むのではなく、問題を解いたり、覚えたことを自分の言葉で説明したりすることで、深く理解できます。
例として、教科書を閉じて、覚えた内容を思い出しながら問題集を解くのが効果的です！

⑤理解してから暗記

単に覚えるだけではなく、理解してから暗記することで、長期的な記憶が定着します。
例えば、数学の公式を覚える前にその成り立ちや使い方を理解することが大切です。

また、自分なりの言葉で説明するように、誰かに説明できるくらい理解を深めることが、効率よく学習するコツです！

紹介させていただいた内容を上手に活用して、GWの勉強に活用してみてくださいね！

＊＝＊＝＊＝＊＝＊＝＊＝＊＝＊＝＊＝＊＝＊＝

• ツイート