☆四街道市の個別塾☆勉強モードに切り替えるための3つの工夫

四街道市・千葉市稲毛区にお住まいの皆さま、こんにちは!

おせっかいな先生と「自分でできた!」に導く塾、

ナビ個別指導学院四街道校です♪

　

気付けば10月も最終週ですね。

2026年もあと2か月と思うと、時間が経つのはあっという間だなと思いますね。

小学6年生は中学生になり

中学3年生は高校生に

中学2年生・高校2年生は受験生に

あと半年後の話ですが、あっという間です。

だからこそ、今やるべきことを・できることを

後回しにせず行なっていきましょう！！

　

とは言っても・・・

例えば、

家で勉強しようとしても

「なかなかやる気が出ない」

「勉強モードに切り替えられない」ということ、

ありませんか？

　

実は、これって誰にでもあることなんです。

人間はどうしても楽な方に流されやすいんですね。

でも、ずっとそのままでは成績アップにはつながりません。

　

そこで今回は、気持ちをスムーズに勉強モードに切り替えるための3つの工夫をお伝えします。

　

①場所を変えてみる

家の中でも、少し勉強場所を変えてみると意外と効果があります。

リビングや自分の部屋、キッチンのテーブルなど・・・

いつもと違う場所で勉強するだけで気分が変わり、集中力がアップしますよ。

　

②軽く体を動かす

長時間座っていると、筋肉が固まって血流が悪くなります。

そうなると、頭の回転も鈍くなってしまうんですね。

ですから、勉強の合間には軽くストレッチをしたり、

家の周りをちょっと歩いたりするのがおすすめです。

血行が良くなると、気分もリフレッシュして、勉強にも再び集中しやすくなります。

　

③勉強ルーティンを作る

勉強に戻るタイミングをうまく作れないという場合は、自分だけの「勉強ルーティン」を決めるのが効果的です。

例えば、「お気に入りのお菓子を食べたら勉強を始める」や「好きな音楽を聴いたら勉強開始！」

といった小さなルールを作るだけでも、自然と勉強モードに切り替えられるようになります。

　

さらに、「次にやる勉強内容を頭の中でイメージする」と、

脳のやる気スイッチが入りやすくなりますよ！

　

他にも

自分に合った切り替え方法を探してみるのも良いでしょう。

ぜひ、いろいろ試して、定期テストや入試に向けてしっかり準備を進めてくださいね！

応援しています！

　

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