★松戸市五香の個別塾★繰り返し復習することの大切さ

勉強をしていて、「あの時は分かったはずなのに、思い出せない...」という経験をしたことはありませんか？

それは決して自分だけのことではなく、人間の記憶の仕組みそのものによるものです。学んだことは、時間がたつにつれて少しずつ薄れていきます。

だからこそ大切なのが、繰り返しの復習です。たとえば心理学で知られる「忘却曲線」では、人は学んだ内容の半分を、1日経つと忘れてしまうと言われています。

けれど、忘れる前にもう一度振り返ると、知識は記憶の奥深くに刻まれ、忘れにくいものへと変わっていきます。

復習のタイミングにもコツがあります。学んだその日のうちに少し振り返り、翌日には改めて確認する。

そして1週間後、1か月後と、少しずつ間隔を空けながら繰り返すことで、知識はしっかりと定着していきます。

まるで何度も織り重ねる糸が丈夫な布になるように、復習の積み重ねが確かな力につながるのです。

また、復習の仕方も工夫すると効果が高まります。ノートを読み返すだけでなく、自分の言葉で説明したり、問題を解いてみたりすること。スキマ時間にカードやアプリを使ってチェックするのも有効です。

「思い出そう」と頭を働かせる瞬間こそが、記憶を強くしてくれるのです。

勉強を「一度で完璧に覚えよう」と思うと、どうしても焦りやプレッシャーを感じてしまいます。

でも大切なのは、時間をかけて繰り返すこと。何度も振り返るうちに、気づけば自然に覚えていて、必要なときにスッと取り出せるようになります。

「分かったつもり」で終わらせず、本当に自分のものにするために。

日々の学習の中に、少しずつでも復習の習慣を取り入れてみてください。それが未来の自分を支える、確かな力になります。

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