本日より授業再開！

大仙市、秋田市桜、広面学区にお住いの皆さん　こんにちは！

秋田市東地区で 「個別指導」 の 「学習塾」 といえば．．．！

ナビ個別指導学院　広面校です！

連休もあけ、今日から学校再開ですね！

ナビ個別 広面校も今日から授業再開しています♪

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みなさんは「5月病」という言葉を聞いたことはありますか？

一般的には新しい環境で気の張っていた4月から一転、

GWを経ることで気が緩み、疲れがどっとたまり、

精神的・肉体的に出る様々な症状の状態をさします。

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ちょっとしたこと...と思い、放置してしまうと、

後々に影響が出ることも．．．

勉強、部活、クラブ活動などが本格化する5月ですが、

何よりも大切なのは健康です。

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・夜更かしをせず、早寝早起きを心がける
・朝ごはんをしっかりととる
・適度に運動を行う

など、規則正しい生活を今一度心がけていきましょう！

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そして、予防をするためには、

疲労やストレスを貯めないことも大切です。

・息抜きとして趣味に打ち込む

・人と会話をする

など自分なりのストレス発散方法を見つけましょう。

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場所の影響も大きいです。

お家だとやる気がでない・・・という生徒さんは、

教室の自習室を活用してくださいね！

ひとりだとちょっと．．．という生徒さんは、

お友達を誘っていっしょにナビで成績アップを目指しましょう！

友人紹介キャンペーン・最大4回の無料体験も実施中です！

皆様からのお問い合わせ、お待ちしております！

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