テストの時こそ早く寝ましょう！

愛知県日進市で塾をお探しのみなさま、
こんにちは！
おせっかいな先生たちと
自分でできた！に導く個別授業塾
「ナビ個別指導学院香久山校」です。

最近日進市内の学校でインフルエンザが流行りだしているようです。

先週は学級閉鎖になった学年もあるそうですね。

木曜日から期末テストが始まっている学校も多い中、

ここで体調を崩してしまうともったいないですね。

風邪をひかないようにするためにも、

体調管理をしていきましょう。

・早寝早起き

・手洗いうがい

やはりこの２つが重要なようです。

香久山校では教室入口に消毒液を設置しています。

教室にお越しの際はぜひご活用ください。

そしてテスト期間はつい夜更かしをしてしまいがちですが、

みなさんはしっかりと眠れているでしょうか？

睡眠時間5時間未満の人は7時間の人と比べると、

風邪をひくリスクが約4.5倍にもなるという研究結果もあるそうです。

テスト期間だからこそしっかりと睡眠をとることが大切ということですね。

ナビ個別指導学院香久山校では11月生・12月生を募集中！

冬期講習も受け付けを開始しております。

詳しくはこちらからどうぞ！

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