４月始めにあったやる気は残っていますか？

伊集院町、福山町、日吉町、東市来町、石谷町、上谷口町のみなさん。

こんにちは、ナビ伊集院校です。

４月もあと僅かとなりました。

新学年が始まり「新しい学年頑張ろう！」とみなさんやる気になっていたと思います。

しかし、学校が始まり約１ヶ月。

少しずつ新年度スタートの気持ちが薄れてなかなかやる気が起きにくい時期に突入しています。

改めて目標の再確認とまた達成している場合は再設定が必要です。

目標を立てるのに大事なことがいくつかあります。

目標がゴールのようなものです。何を始めるにもゴールが見えないとやる気が出ません。

目的地もなく、ただただ走り続けなさいと言われてもペース配分や走り方など決めらず途中で諦めてしまいます。

目標達成のため必要なことの１つ目は期間は短くする。

もしくは期限を決めることが大切です。

１年後に確認できる目標だと結果が出るのが遅すぎてやる気低下に繋がります。

そのため長期の目標を立てた場合は中期、短期の目標も立てるとやる気が持続しやすくなります。

例えば長期目標で１年間で５教科を100点アップさせるとすると

中期目標は学期ごとの定期テストでの達成目標を決めます。

その中期目標達成のための短期目標は〇〇までにワークを終わらせ繰り返すとなります。

目標は数字化しておくと確認しやすくなります。

できたかできていないかがひと目で分かるとやる気アップに繋がります。

テストで〇点UP。ワークを１日〇ページする。〇時まで終わらせるなどです。

そして、大事なことは少し無理をして達成できる目標を決めておくことです。

あまりに現実離れすると諦めが入ります。また簡単に達成する目標だと飽きがきます。

いつもできる量にプラス１ページを復習するなど頑張ればできる目標にしましょう。

そして、目標達成したらその都度目標を更新していいけば

１日１ページが１日２ページに！１日２ページが３ページに！

小さな目標達成を積み重ねていくことでやる気アップに繋がります。

やる気が落ちやすい今だからこそ正しい方法で目標を立てて成績アップを目指しましょう！

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